| | نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
maha
مشرفة
عدد الرسائل : 1414
العمر : 38
اعلام ال : 
تاريخ التسجيل : 01/03/2008
 |  موضوع: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف  الأربعاء مارس 05, 2008 10:16 am | |
| نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة و الشعر روعهالنظام هو
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
:flower:و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء | |
|
 | |
الزير
المدير العام
عدد الرسائل : 844
اعلام ال :
تاريخ التسجيل : 24/02/2008
| | موضوع: رد: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف الخميس مارس 06, 2008 12:48 am | |
| يعطيكي
مليون عافية
يا مها
تحياتي الك
الزير | |
|
| | |
maha
مشرفة
عدد الرسائل : 1414
العمر : 38
اعلام ال :
تاريخ التسجيل : 01/03/2008
| | موضوع: رد: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف الخميس مارس 06, 2008 9:49 am | |
| ربنا يسعدك ويوفقك
مشكور كتير لدعمك للكل | |
|
| | |
الزير
المدير العام
عدد الرسائل : 844
اعلام ال :
تاريخ التسجيل : 24/02/2008
| | موضوع: رد: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف الجمعة مارس 07, 2008 4:04 am | |
|  انا بخدمة الجميع بشكرك لتواصلك الدائم في المنتدي | |
|
| | |
النجم الساطع
عضو ذهبي
عدد الرسائل : 445
المزاج : 
اعلام ال : 
تاريخ التسجيل : 04/04/2008
| | موضوع: رد: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف الإثنين أبريل 07, 2008 7:08 am | |
| معلومات حلوه كثيرررررررر
بس الحمد لله بدنا نزيد وزنا مو ننقصه هههههه
دمتي بالف خيررررررررررر | |
|
| | |
maha
مشرفة
عدد الرسائل : 1414
العمر : 38
اعلام ال :
تاريخ التسجيل : 01/03/2008
| | موضوع: رد: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف الإثنين أبريل 07, 2008 11:58 am | |
| شكرا لكي اختي النجم الساطع على المرور
شكرا لكي
اختك مها | |
|
| | |
اميرة الاشجان
رئيس قسم
عدد الرسائل : 1084
العمر : 46
اعلام ال : 
تاريخ التسجيل : 01/03/2008
| | موضوع: رد: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف الأربعاء أبريل 16, 2008 5:50 pm | |
| مشكورة يا مها انا مع نجم الساطع عندك حاجة تزيد الوزن وبسرعة
ههههههههههههههههههه | |
|
| | |
maha
مشرفة
عدد الرسائل : 1414
العمر : 38
اعلام ال :
تاريخ التسجيل : 01/03/2008
| | موضوع: رد: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف الخميس أبريل 17, 2008 6:17 am | |
| ولا يهمك اميرة راح ادور على شي لزيادة الوزن
ولا يهمكم
اختك مها | |
|
| | |
اميرة الاشجان
رئيس قسم
عدد الرسائل : 1084
العمر : 46
اعلام ال :
تاريخ التسجيل : 01/03/2008
| | موضوع: رد: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف الخميس أبريل 17, 2008 2:39 pm | |
| | |
|
| | |
maha
مشرفة
عدد الرسائل : 1414
العمر : 38
اعلام ال :
تاريخ التسجيل : 01/03/2008
| | موضوع: رد: نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف الجمعة أبريل 18, 2008 7:33 am | |
| الله يسلمك يالغالية انتي يا اميرة
وان شالله هاليومين حيكون طلبكم بالنسبة لزيادة الوزن موجود
اختكم مها | |
|
| | |
| | نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف | |
|
