ãäÊÏíÇÊ æÑÏÉ ÝáÓØíä
åá ÊÑíÏ ÇáÊÝÇÚá ãÚ åÐå ÇáãÓÇåãÉ¿ ßá ãÇ Úáíß åæ ÅäÔÇÁ ÍÓÇÈ ÌÏíÏ ÈÈÖÚ ÎØæÇÊ Ãæ ÊÓÌíá ÇáÏÎæá ááãÊÇÈÚÉ.


ãäÊÏí æÑÏÉ ÝáÓØíä ÇåáÇ æÓåáÇ Èßã
 
ÇáÑÆíÓíÉÇáÈæÇÈÉÃÍÏË ÇáÕæÑÇáÊÓÌíáÏÎæáááÊÍãíá ÇáãáÝÇÊ

 

 .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..

ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá 
5 ãÔÊÑß
ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚÑÓÇáÉ
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ
ÚÖæ ÐåÈí
ÚÖæ  ÐåÈí
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 445
ÇáãÒÇÌ : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Qatary28
ÇÚáÇã Çá : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Male_s10
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 04/04/2008

.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..   .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. I_icon_minitimeÇáÌãÚÉ ÃÈÑíá 25, 2008 2:16 pm


ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍíã
ÇáÓáÇã Úáíßã æÑÍãÉ Çááå æÈÑßÇÊå

:ÇáÈÇÈæäÜÜÌ Camomile:

äÈÇÊ ÚÔÈí Íæáí íÈáÛ ÇÑÊÝÇÚå äÍæ 15- 50 Óã¡
ÓÇÞå ÓÑíÚÉ Çáäãæ ßËíÑÉ ÇáÊÝÑÚ æíÒåÑ ÈÚÏ 6- 8 ÃÓÇÈíÚ ãä ÇäÈÇÊå¡
æÃæÑÇÞå ãÊäÇæÈå ÑíÔíÉ æãÌÒÃÉ Åáì ÃÞÓÇã ÕÛíÑÉ ãÊØÇæáÉ ÎíØíÉ.
æááäÈÇÊ ÑÇÆÍÉ ãäÚÔÉ ããíÒÉ¡ æÇáäæÑÉ æÇáÃÒåÇÑ ÇáãÍíØÉ
ÇáÓíÆíÉ ÈíÖÇÁ Çááæä æÇáÃÒåÇÑ ÇáÏÇÎáíÉ ÃäÈæÈíÉ æáæäåÇ ÃÕÝÑ.
íÚíÔ ÇáÈÇÈæäÌ Ýí ÇáÍÞæá æÚáì ÃØÑÇÝ ÇáÃæÏíÉ æÍæá ÇáãäÇÒá..
æÚáì ÃÓØÍ ÇáãäÇÒá Ýí ÈÚÖ ÇáÈáÏÇä.

íÚÑÝ ÇáÈÇÈæäÌ ÚáãíÇð ÈÇÓã Matricaria Chamomilla æåæ ÇáäæÚ ÇáÈÑí.
ÈíäãÇ íæÌÏ äæÚ ÂÎÑ íÚÑÝ ÈÇÓã Anthemis nobelis æÔßáå ãÎÊáÝ..
Úä ÇáäæÚ ÇáÃæá æßáÇåãÇ íÍÊæíÇä Úáì ÇáãæÇÏ ÇáÝÚÇáÉ Ãæ ÇáãÄËÑÉ.
æÇáÈÇÈæäÌ íÚÏ ÃÔåÑ ÇáäÈÇÊÇÊ ÇáÈØäíÉ Úáì ÇáÇØáÇÞ..
æáÇ íßÇÏ íÎáæ ãäå ãäÒá ãä ãäÇÒáäÇ¡

ÝÅáíå íÚæÏ ÇáäÇÓ ÝæÑ ÔÚæÑåã ÈÃáã Ýí ÇáÈØä¡
ãÛÕÇð ßÇä ÓÈÈå Ãã ÔíÆÇð ÂÎÑ.
ÇáÌÒÁ ÇáãÓÊÎÏã ãä äÈÇÊ ÇáÈÇÈæäÌ ÇáÃÒåÇÑ ÇáãÊÝÊÍÉ.

ãÇ åí ãÍÊæíÇÊ ÃÒåÇÑ ÇáÈÇÈæäÌ¿
- ÊÍÊæí ÃÒåÇÑ ÇáÈÇÈæäÌ Úáì ÒíÊ ØíÇÑ ÊÕá äÓÈÊå Åáì 1.5% ãä ÇáÃÒåÇÑ ÇáÌÇÝÉ æíÓÊÎÑÌ ÇáÒíÊ ÈÇÓÊÎÏÇã ØÑíÞÉ ÇáÊÞØíÑ ÈÇáÈÎÇÑ æÒíÊ ÇáÈÇÈæäÌ ÓÇÆá áÒÌ ËÞíá ÇáÞæÇã áæäå ÃÒÑÞ íÊÌãÏ ÈÇáÊÈÑíÏ Ýí ÏÑÌÉ ÇáÕÝÑ ÇáãÆæí æáå ÑÇÆÍÉ ÇáÈÇÈæäÌ ÇáãÚÑæÝÉ...

ÇáãæÇÏ ÇáÝÚÇáÉ:
ÊÍÊæí Úáì 1 % ÒíÊ ÃÓÇÓí íÍÊæí Úáì ÇáßÇãÇÒæáíä ÇáÃÒÑÞ æÛíÑå.

ÇáÚäÇÕÑ ÇáãÄËÑÉ ÇáãÊæÝÑÉ Ýí ÇáÈÇÈæäÌ
Åä ãÇÏÉ ÇáÃÒæáíä åí ÇáãÇÏÉ ÇáÝÚÇáÉ ÇáÊí ÊßÓÈ ÇáÈÇÈæäÌ ÊÃËíÑå ÇáÔÇÝí¡
æãä ÎæÇÕåÇ ÃäåÇ¡ ßÒíÊ ÇáÒíÊæä ÇáÐí íÍÊæí Úáì ÍæÇãÖ ÏåäíÉ ÛíÑ ãÔÈÚÉ¡
ßËíÑÉ ÇáÇáÝÉ ÇáßíãíÇÆíÉ¡ ÓÑíÚÉ ÇáÇäÏãÇÌ ÈÇáãæÇÏ ÇáÃÎÑì áÊÑßíÈ ãæÇÏ äÇÝÚÉ ãäåÇ.
æáßí íÌÑí ÇáÊÝÑíÞ Èíä ãÇÏÉ ÇáÃÒæáíä ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáÈÇÈæäÌ æÈíä ÇáÃÒæáíä ÇáãæÌæÏ Ýí ÇáäÈÇÊÇÊ ÇáÃÎÑì¡ ÝÞÏ ÃØáÞ Úáì ÃÒæáíä ÇáÈÇÈæäÌ ÇÓã ÔÇã ÃÒæáíä.
æåæ ÃÒÑÞ Çááæä æíÎÑÌ ãä ÇáÈÇÈæäÌ ÅÐÇ ãÇ ÕäÚ ÇáÔÇí ãäå.
Ãæ ÅÐÇ ãÇ ÌÑì ÊÚÑíÖ ÃÒåÇÑå áÈÎÇÑ ÇáãÇÁ Ýí ÇáãÎÊÈÑÇÊ.

ÇáÎÕÇÆÕ ÇáØÈíÉ:

- ãä ÇáÎÕÇÆÕ ÇáÝÑíÏÉ ááÈÇÈæäÌ Ãä áå ãÝÚæáÇð ãÞÇæãÇð
áÍÏæË ÇáÃÍáÇã ÇáãÝÒÚÉ Ãæ ÇáßæÇÈíÓ ÈÇáÅÖÇÝÉ
Åáì Ãäå ãåÏìÁ ÚÇã ááÌÓã æ ÇáäÝÓ ãÚÇð ¡
æ áÐáß Ýåæ íÝíÏ Ýì ÍÇáÇÊ ÇáÃÑÞ æ ÇáÅßÊÆÇÈ æ ÇáÎæÝ .
æ ÇáÃÒãÇÊ ÇáäÝÓíÉ ÈæÌå ÚÇã æ ÇáÊì ÊÒíÏ ÎáÇáåÇ ÝÑÕÉ ÇáÊÚÑÖ áÍÏæË ÇáßæÇÈíÓ.

- íÓÊÚãá ãÓÍæÞ ÇáÃÒåÇÑ ãä ÇáÎÇÑÌ áãÚÇáÌÉ ÇáÇáÊåÇÈÇÊ ÇáÌáÏíÉ ..
æÇáÞÑæÍ æÇáÌÑæÍ Ýí ÇáÝã æÇáÊåÇÈ ÇáÃÙÇÝÑ.

Ü æíÓÊÚãá ÈÎÇÑ ãÛáí ÇáÃÒåÇÑ ááÇÓÊäÔÇÞ Ýí ÍÇáÉ ÇáÊåÇÈ ÇáãÓÇáß ÇáåæÇÆíÉ:
ÇáÃäÝ æÇáÍäÌÑÉ æÇáÞÕÈÉ ÇáåæÇÆíÉ.

- æíÓÊÚãá ãÓÊÍáÈ ÇáÃÒåÇÑ ãä ÇáÎÇÑÌ áÛÓá ÇáÚíæä ÇáãÕÇÈÉ ÈÇáÑãÏ¡
æáÚãá ÛÓíá ãåÈáí áãÚÇáÌÉ ÅÝÑÇÒÇÊ ÇáãåÈá ÇáÈíÖÇÁ Ãæ ÇáäÊäÉ¡

Ãæ ááÊÞíÍÇÊ ÇáÌáÏíÉ ÈÔßá ÚÇã. ÍíË ÊÌáÓ ÇáÓíÏÉ Ýí ãÛØÓ
Èå åÐå ÇáÃÒåÇÑ áßæä ãØåÑÇð æíÞÊá ÝØÑ ÇáßÇäÏíÏÇ .. ßãÇ æíÞÊá ÇáÈßÊíÑíÇ ÇáÚäÞæÏíÉ .

Ü æãÛáí ÇáÈÇÈæäÌ ãÝíÏ áÍÇáÇÊ ÇáÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáåÖãíÉ æãÖÇÏ ááÊÞáÕÇÊ æÎÇÝÖ ááÍÑÇÑÉ.

Ü æíÓÊÎÏã ÇáÈÇÈæäÌ Ýí ãÓÊÍÖÑÇÊ ÇáÊÌãíá ÇáØÈíÉ.

- íÓÊØíÚ ÇáÈÇÈæäÌ Ãä íÚãá Úáì ÔÝÇÁ ÇáÇáÊåÇÈÇÊ.
ÝÊÔÝí ßãÇÏÇÊ ÇáÈÇÈæäÌ ãËáÇ ÇáÇáÊåÇÈÇÊ ÇáÌáÏíÉ ÈÓÑÚÉ¡
ßãÇ íÓÊØíÚ ÇáÈÇÈæäÌ ÃíÖÇ Ãä íÚãá äÝÓ Úãá
ÇáãÖÇÏÇÊ ÇáÍíæíÉ Ýí ÔÝÇÁ ÇáÇáÊåÇÈÇÊ.

ÝÅÐÇ ãÇ Ûáí ÔíÁ ãäå æÇÓÊäÔÞå ÇáÔÎÕ¡
ÇÓÊØÇÚ Ãä íÒíá ÇáÇáÊåÇÈ ãä ÊÌÇæíÝå ÇáÃäÝíÉ æÇáÌÈåíÉ ÈÓÑÚÉ¡
æÃä íÞÖí Úáì ÌãíÚ ÇáÌÑÇËíã ÇáãæÌæÏÉ ÎáÇá ãÏÉ ÞÕíÑÉ.

- æíÓÇÚÏ ÇáÈÇÈæäÌ Úáì ÑÝÚ ÇáÊÔäÌÇÊ ÇáÍÇÕáÉ Ýí ÇáãÚÏÉ¡
æÓÇÆÑ ÃÞÓÇã ÇáÌåÇÒ ÇáåÖãí¡
æíÒíá ÇáãÛÕ ãä ÇáãÚÏÉ æÇáÃãÚÇÁ æÇáãÑÇÑÉ ÃÍíÇäÇ.
æÚáÇæÉ Úáì Ðáß ÝÇä ÈÇÓÊØÇÚÊå Ãä íÎÝÝ ÂáÇã ÇáÚÇÏÉ ÇáÔåÑíÉ.

- íÓÇÚÏ ÇáÈÇÈæäÌ ÃíÖÇ Úáì ÔÝÇÁ ÇáÌÑÇÍ ÛíÑ ÇáãáÊÆãÉ ÈÓÑÚÉ¡
æÚáì ÇáÃÎÕ Ýí Êáß ÇáÃãÇßä ãä ÇáÌÓã ÇáÊí ÊÚÓÑ ãÚÇáÌÉ ÇáÌÑÇÍ ÝíåÇ¡
ßÇáÞÓã ÇáÃÓÝá ãä ÇáÓÇÞ. ÝåäÇ íãßä ãÚÇáÌÉ ÇáÌÑÇÍ ÈßãÇÏÇÊ ÇáÈÇÈæäÌ
Ãæ ÇáãÑÇåã ÇáãÑßÈÉ ãäå¡ ÝÊäÏãá ÈÚÏ æÞÊ ÞÕíÑ.
ßãÇ Ãä ÇáÈÇÈæäÌ íÚãá Úáì ÔÝÇÁ ÇáÊÞÑÍÇÊ ÇáãÚÏíÉ.

- íÍÓä ÇáÈÇÈæäÌ ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ æíÚãá Úáì ÒíÇÏÉ ßÑíÇÊ ÇáÏã ÇáÈíÖÇÁ .

ÇáÃãÑÇÖ ÇáÊí íãßä Ãä íÚÇáÌåÇ ÇáÈÇÈæäÌ:
íÌÈ Ãä áÇ äÓÊÛäí Úä ÇáÈÇÈæäÌ Ýí ãäÒáäÇ¡ ÈÃí ÍÇá ãä ÇáÃÍæÇá¡
ÍíË íãßääÇ ÇÓÊÎÏÇãå Ýí ÇáÅÓÚÇÝÇÊ ÇáÃæáíÉ.

Ýí ÍÇáÉ ÇáÅÓåÇá Ãæ ÇáãÛÕ ÇáãÚÏí æÇáãÚæí¡ æãÛÕ ÇáãÑÇÑÉ¡
æáíÕäÚ ãäå ÔÇí Þæí æíÔÑÈ Ýí åÐå ÇáÍÇáÉ Úáì ÌÑÚÇÊ¡
æåæ ßËíÑ ÇáÝÇÆÏÉ Ýí ÊÎÝíÝ ÂáÇã ÇáØãË.

ßãÇ íÓÇÚÏ ÇáÈÇÈæäÌ Úáì ØÑÏ ÇáÛÇÒÇÊ ÇáãÊæáÏÉ Ýí ÇáÃãÚÇÁ¡
æÊåÏÆÉ ÇáÃÚÕÇÈ.

æÊÕÝ ÇáßÊÈ ÇáØÈíÉ ÃíÖÇ ÇÓÊÎÏÇã ÔÇí ÇáÈÇÈæäÌ Ýí ãÚÇáÌÉ ÇáÞÑÍ ÇáãÚÏíÉ¡
æíáÚÈ ÇáÃÒæáíä åäÇ ÏæÑÇ åÇãÇ Ýí ÔÝÇÆåÇ¡
æÊÓáß Ýí ãÚÇáÌÉ ÇáÞÑÍ ÇáãÚÏíÉ ÈÇáÈÇÈæäÌ ØÑíÞÉ ÎÇÕÉ¡

ÈÃä íÊäÇæá ÇáãÕÇÈ ÔÇí ÇáÈÇÈæäÌ Ëã íÓÊáÞí ãÏÉ ÎãÓ ÏÞÇÆÞ Úáì ÙåÑå.
æãËá Ðáß Úáì ÌÇäÈå ÇáÃíÓÑ¡ Ëã Úáì ÈØäå æÃÎíÑÇ Úáì ÇáÌÇäÈ ÇáÃíãä¡
ÝíÖãä ÈÐáß ãÑæÑ ÔÇí ÇáÈÇÈæäÌ Úáì ãÎÊáÝ ÌÏÑÇä ÇáãÚÏÉ.
æáÇ ÈÏ ãä ÇÊÈÇÚ åÐÇ ÇáäÙÇã áÃä ÇáÔÇí íÛÇÏÑ ÇáãÚÏÉ ÈÓÑÚÉ.
ÅÐÇ ãÇ Ùá ÇáãÑíÖ ãäÊÕÈÇ ÈÚÏ ÊäÇæáå.

æíãßä ÃíÖÇ ÊäÇæá ÇáãÓÊÎáÕÇÊ æÈÚÖ ÇáÚÞÇÞíÑ ÇáÃÎÑì..
ÇáÊí íÕÝåÇ ÇáØÈíÈ áåÐå ÇáÛÇíÉ æÇÊÈÇÚ äÝÓ ØÑíÞÉ ÇáÇÓÊÚãÇá.
æÅÐÇ ãÇ ÌÑì ÊäÇæá ÇáÈÇÈæäÌ ÈÕæÑÉ ãÑßÒÉ ãÏÉ ØæíáÉ¡

Ããßä ÈÐáß ÔÝÇÁ ÇáÊåÇÈÇÊ ÇáÃãÚÇÁ ÇáÊí ÊÚæÏ ÛÇáÈÇ Åáì ÚæÇãá æÃÒãÇÊ äÝÓíÉ.
æíãßä ÇÓÊÎÏÇã ÃÈÎÑÉ ÇáÈÇÈæäÌ Ýí ãÚÇáÌÉ ÇáäÒáÇÊ ÇáÕÏÑíÉ æÇáÑÔæÍÇÊ ÇáÑÆæíÉ.
æåäÇ íÓÎä ÇáãÇÁ Ýí ÞÏÑÚáì ÇáäÇÑ æíáÞì Ýíå ÔÆ ãä ÇáÈÇÈæäÌ¡
Ëã íÛØì ÇáÑÃÓ ãÚ ÇáÞÏÑ ÈÞØÚÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÞãÇÔ..

æíÈÏà ÇáãÑíÖ Ýí ÇÓÊäÔÇÞ ÈÎÇÑ ÇáÈÇÈæäÌ ãÏÉ ÑÈÚ ÓÇÚÉ Úáì ÇáÃÞá¡
ÝíÞæã ÇáÈÇÈæäÌ ÈÞÊá åÐå ÇáÌÑÇËíã æÑÝÚ ÇáÇáÊåÇÈÇÊ.

æíÓÊÎÏã ãÇÁ ÇáÈÇÈæäÌ Ýí ãÚÇáÌÉ ÇáÚíäíä æÛÓáåãÇ ÌíÏÇ¡
æáßä íäÕÍ ÇáÍÐÑ æÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈíÈ ÞÈá ÇáÅÊíÇä ÈÐáß.
æÅÐÇ ãÇ ÃÑíÏ ÊæÖíÈ ÔÇí ÇáÈÇÈæäÌ¡ ÝíÌÈ Ãä áÇ íÛáì Ýí ÇáãÇÁ¡
Èá íÕÈ ÇáãÇÁ ÇáÛÇáí ÝæÞå Ëã íÕÝì æíÄÎÐ.

æÞÏ ÃËÈÊÊ ÇáÝÍæÕ ÇáÃÎíÑÉ ÈÃä åÐå ÇáØÑíÞÉ ÃÍÓä ÇáØÑÞ
áÇÓÊÎÑÇÌ ÃßÈÑ ßãíÉ ããßäÉ ãä ãÇÏÉ ÇáÃÒæáíä æÛíÑåÇ
ãä ÇáãæÇÏ ÇáäÇÝÚÉ ÇáÃÎÑì ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáÈÇÈæäÌ.

æáÇ íÌÈ ÇáÅßËÇÑ ãä ÊäÇæá ÔÇí ÇáÈÇÈæäÌ¡
áÃä Ðáß íÄÏí Ýí åÐå ÇáÍÇáÉ Åáì ÚßÓ ÇáãÝÚæá¡
ÝíÔÚÑ ÇáÔÎÕ ÈËÞá Ýí ÇáÑÃÓ æÕÏÇÚ ÚäÏ ÇáÞíÇã ÈÊÍÑíß ÇáÑÃÓ¡
æíÓÊæáí Úáíå ÇáÃáã¡ Ýí ßá ãÑÉ íåÊÒ ÈåÇ ÌÓãå¡
æÊÚÊÑíå ÇáÏæÎÉ æÇáÚÕÈí¡ æÍÏÉ ÇáãÒÇÌ æÇáÃÑÞ¡

Ãí Ãäå ÊäÊÇÈå ÌãíÚ Êáß ÇáÚæÇÑÖ ÇáÊí íæÕÝ ÇáÈÇÈæäÌ Ýí ãßÇÝÍÊåÇ.
æÞÏ ÇÓÊõÎÏãÊ ßãÇÏÇÊ ÇáÈÇÈæäÌ¡ ÇáÊí ÊÔÑÈ ÈãÇÁ ÇáÈÇÈæäÌ
ÇáãÓÊÍÕá Úáíå ÈÚÏ ÕÈ ÃÑÈÚÉ Åáì ÎãÓ áíÊÑÇÊ ãä ÇáãÇÁ ÇáÍÇÑ
Úáì ÍÞäÊíä ãä ÃÒåÇÑå¡ Ýí ãÚÇáÌÉ ÇáãÛÕ æÛíÑ Ðáß ÈÚÏ æÖÚåÇ ÝæÞ ÇáãÚÏÉ.
æíãßä ãÒÌ ÇáÈÇÈæäÌ ÈÃÚÔÇÈ ØÈíÉ ÃÎÑì ØÈÚÇ¡

æäÓÊØíÚ åäÇ Ãä äÞÏã ËáÇËÉ ÃãËáÉ Úáì Ðáß.:

ÝÈÅãßÇääÇ ãËáÇ Ãä äÕäÚ ÔÇíÇ ãÓßäÇ Ýí ÃÍæÇá ÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáãÚÏÉ ÇáÎÝíÝÉ¡
ÝäãÒÌ 30 ÛÑÇãÇ ãä ÇáäÚäÇÚ ÈËáÇËíä ÛÑÇãÇ ãä ÇáÊÑäÌÇä ãÚ ÃÑÈÚíä ÛÑÇãÇ ãä ÇáÈÇÈæäÌ¡
æäÃÎÐ ãä åÐÇ ÇáãÒíÌ ãáÚÞÉ Ãæ ãáÚÞÊí ÔÇí æäÕäÚ ãäå ãÞÏÇÑ ÝäÌÇä ãä ÇáÔÇí áåÐÇ ÇáÛÑÖ.

Ãæ Ãä äÞæã ÈÅÚÏÇÏ ÇáÔÇí Úáì äÝÓ ÇáÕæÑÉ¡

ÈãÒÌ ÚÔÑíä ÛÑÇãÇ ãä ÇáÔãÑÉ ÈÃÑÈÚíä ÛÑÇãÇ ãä ÇáÒíÊæä æãËáåÇ ãä ÇáÈÇÈæäÌ.
æäÓÊØíÚ Ãä äÚÇáÌ ÈÚÖ ÃÍæÇá ÇáÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáãÚÏíÉ
ÈÔÑÈ ÔÇí ÌÑì ÊæÖíÈå ãä ÚÑÞ ÇáÓæÓ¡
æÇáÈÇÈæäÌ¡ æÇáÔãÑÉ æÇáÛÇÓæá¡ Úáì Ãä ÊÄÎÐ ãäåÇ ãÞÇÏíÑ ãÊãÇËáÉ¡
æíßæä ÊæÖíÈ ÇáÔÇí ÍÓÈ ÇáØÑíÞÉ ÇáãÊÞÏã ÐßÑåÇ ÃíÖÇ¡
æáÇ íÄÎÐ ãä åÐÇ ÇáÔÇí Óæì ÝäÌÇä æÇÍÏ ãÓÇÁ¡
ãÇ áã íÕÝ ÇáØÈíÈ ÛíÑ Ðáß .



ÊÍíÇÊí

ÇáäÌã ÇáÓÇÇÇØÚ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
maha
ãÔÑÝÉ
ãÔÑÝÉ
maha


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 1414
ÇáÚãÑ : 38
ÇÚáÇã Çá : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Male_p11
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 01/03/2008

.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..   .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. I_icon_minitimeÇáÌãÚÉ ÃÈÑíá 25, 2008 2:24 pm

ãÔßæÑÉ ÇÎÊí Úáì åÐÉ ÇáãÚáæãÇÊ ÇáÞíãÉ
ÇÎÊß ãåÇ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ
ÚÖæ ÐåÈí
ÚÖæ  ÐåÈí
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 445
ÇáãÒÇÌ : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Qatary28
ÇÚáÇã Çá : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Male_s10
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 04/04/2008

.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..   .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. I_icon_minitimeÇáÌãÚÉ ÃÈÑíá 25, 2008 2:27 pm

ÇáÚÝæ ÍÈíÈÊí ãæÖæÚ ÚÌÈäí ÍÈíÊ
ÇÝíÏßã ãÚí
äæÑÊí ÕÝÍÊí ãåÇ
ÇÎÊß ÇáäÌã ÇáÓÇÇÇØÚ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
ÇáÒíÑ
ÇáãÏíÑ ÇáÚÇã
ÇáãÏíÑ ÇáÚÇã
ÇáÒíÑ


ÐßÑ
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 844
ÇÚáÇã Çá : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Male_p11
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 24/02/2008

.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..   .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. I_icon_minitimeÇáÓÈÊ ÃÈÑíá 26, 2008 5:52 am

ÇÎ ßá ãÓãÚ ÊÓãæ ÈÊÐßÑ ãÑÖí


ÇäåÑíÊ ÔÑÈ ÈÇÈæäÌ ÈãÇ Çäí ÈÍÈÔ ÇáÏßÇÊÑÉ


ÝÈØÑ áÔÑÈ ÇáÈÇÈæäÌ Sad


ãæÖæÚ ÑÇÆÚ ÊÍíÇÊí íÇ äÌãäÇ ÇáÓÇØÚ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
https://alzeer.mam9.com
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ
ÚÖæ ÐåÈí
ÚÖæ  ÐåÈí
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 445
ÇáãÒÇÌ : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Qatary28
ÇÚáÇã Çá : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Male_s10
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 04/04/2008

.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..   .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. I_icon_minitimeÇáÃÍÏ ÃÈÑíá 27, 2008 2:36 pm

ååååååååååååå ÓáÇãÊß íÇÇáÒíÑ
ãÚáíÔ åæãÝíÏ æÕÍí
äÊãäì áß ÇáÕÍå ÏÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÆãÇ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
ÚãÑæ ÚÈÏÇáåÇÏí
ÚÖæ ãÈÏÚ
ÚÖæ ãÈÏÚ
ÚãÑæ ÚÈÏÇáåÇÏí


ÐßÑ
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 762
ÇáÚãÑ : 48
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 26/04/2008

.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..   .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. I_icon_minitimeÇáÃÑÈÚÇÁ íæäíæ 04, 2008 12:28 pm




åæ ÇáÈÇíæäÌ ÏÇÇÇÇÇ ÈíÊÈÇÚ Ýíä íÇ äÌã

ÇÕáì ÓÇáÊ Úáíå ßÊíÑ æ ßá ãÇ ÍÏ

íÓãÚ ÇáÇÓã íÈÕáí ÈÇ ÓÊÛÑÇÈ æ íÓíÈäì æ íãÔì Sad

ÊÍíÇÊì íÇ äÌã ãæÖæÚß ÔíÞ

򋄾
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ
ÚÖæ ÐåÈí
ÚÖæ  ÐåÈí
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 445
ÇáãÒÇÌ : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Qatary28
ÇÚáÇã Çá : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Male_s10
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 04/04/2008

.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..   .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. I_icon_minitimeÇáÓÈÊ íæäíæ 07, 2008 3:59 am

ãÔ ãÚÞæá íÇÚãÑæÇ ÇäÊ ÑæÍ ááÍæÇÌ Çæ ÇáÚØÇÑ
ÇßíÏ ÍíÚÑÝå ÇáÇ ÇÐÇ ÇäÊæÇ ÈÊÓãæå ÇÓã ËÇäí Ïí ãÔ ãÔßáÊí
íáÇ ÊÚÇá ÒæÑäÇ æÍäÏíß ãäå
ÏãÊ ÈÕÍå æÚÇÝíå
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
ÑÇãÇ
ÚÖæ ÝÚÇá
ÚÖæ ÝÚÇá
ÑÇãÇ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 176
ÇáãÒÇÌ : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Qatary31
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 28/02/2008

.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..   .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. I_icon_minitimeÇáÃÍÏ íæäíæ 08, 2008 1:09 am

íÓáãæ íÚØíßí ÇáÝ ÚÇÝíÉ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ
ÚÖæ ÐåÈí
ÚÖæ  ÐåÈí
ÇáäÌã ÇáÓÇØÚ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 445
ÇáãÒÇÌ : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Qatary28
ÇÚáÇã Çá : .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Male_s10
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 04/04/2008

.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..   .. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ .. I_icon_minitimeÇáÃÍÏ íæäíæ 08, 2008 5:48 am

Çááå íÚÇÝíßí íÇÛÇáíå
ÏãÊ ÈÕÍå ÏÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÆãÇÇÇÇÇÇÇÇÇ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
 
.. ÇáÈÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈæäÌ ..
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ 
ÕÝÍÉ 1 ãä ÇÕá 1

ÕáÇÍíÇÊ åÐÇ ÇáãäÊÏì:áÇÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ Ýí åÐÇ ÇáãäÊÏì
ãäÊÏíÇÊ æÑÏÉ ÝáÓØíä :: ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ&&ãäÊÏíÜÜÇÊ ÇáÇÌÊãÇÚíÉ&&ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ :: ãäÊÏí ÇáÕÍÉ-
ÇäÊÞá Çáì: